自律神経と冷え症は関係アリ！

タイトルに全部書いてしまいましたが、

冷え性と自律神経は、関係があります。

すごくあります！大ありです！！ 結局は『自律神経』なんです。

体は色々繋がっていてすごいなーと思います。

『体は間違えを起こさない』

この言葉を初めて聞いたときは、

どういう事？？となりました。 自律神経ってよく聞くけど、 詳しくはわからないですよね？！ でも大丈夫♡ 自律神経って内臓を動かしたりしています。

筋肉も。だから血流にも関係がある。

講座では、難しいことはあまりしないですが、

やっぱり大事な事は、ちょいと難しいのですが、 難しいことをわかりやすく、お伝えしています。

なんでもそうですが、 その場しのぎの対策を知ったところで

根本のところを解決しないと、

繰り返してしまうんです。 だから、私には何が当てはまるかな？ 私が体を冷やしている原因は何かな？ と当てはめながら聞ける内容になっています♡

私は、自律神経もそうですし、

心と体も繋がっていることが理解できたからこそ 生理のことから冷えを解消していく事の必要性や、

脳の働きや、予防医学や、食の事、生活習慣を 伝えています。

そして、それを伝えていくことで、

子どもを育てるママに伝わると、 健康な子どもも増えていくので、

未来にすごく期待しています♡

冷えの講座はオンラインで開催しています♡