タイトルに全部書いてしまいましたが、
冷え性と自律神経は、関係があります。
すごくあります！大ありです！！ 結局は『自律神経』なんです。
体は色々繋がっていてすごいなーと思います。
『体は間違えを起こさない』
この言葉を初めて聞いたときは、
どういう事？？となりました。 自律神経ってよく聞くけど、 詳しくはわからないですよね？！ でも大丈夫♡ 自律神経って内臓を動かしたりしています。
筋肉も。だから血流にも関係がある。
講座では、難しいことはあまりしないですが、
やっぱり大事な事は、ちょいと難しいのですが、 難しいことをわかりやすく、お伝えしています。
なんでもそうですが、 その場しのぎの対策を知ったところで
根本のところを解決しないと、
繰り返してしまうんです。 だから、私には何が当てはまるかな？ 私が体を冷やしている原因は何かな？ と当てはめながら聞ける内容になっています♡
私は、自律神経もそうですし、
心と体も繋がっていることが理解できたからこそ 生理のことから冷えを解消していく事の必要性や、
脳の働きや、予防医学や、食の事、生活習慣を 伝えています。
そして、それを伝えていくことで、
子どもを育てるママに伝わると、 健康な子どもも増えていくので、
未来にすごく期待しています♡
冷えの講座はオンラインで開催しています♡
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