Maki5月9日読了時間: 2分梅雨の体調管理のポイント梅雨は好きですか? 梅雨になると、だるいとか、頭痛がでるとか、 浮腫みやすいなど、不調が出たり、体調を崩す人が多くいますね。 子どもも体調がイマイチなんてことも多くありますよね。 その理由は、体の中の水分が滞っている場合も多く、 胃腸がうまく働かないから、...
Maki2月2日読了時間: 1分生理のツラい症状はホルモンのせい??あなたの生理はどんな生理ですか? 生理は痛みがありますか? 生理前にイライラしますか? PMSや生理に関する不調がきつく、 ピルなしでは生活できないという女性も多く聞きます。 そして、40代になってくると、 気分の浮き沈みが強く、 元気な日が少なくなってきているという...
Maki2023年12月25日読了時間: 2分冷えは万病のもと寒くなってくると、冷え対策に悩まされる方が多いです。 実は、不定愁訴(ふていしゅうそ) =原因がはっきりわからないけれど、なんとなく体調が悪いこと も原因が冷えの事が多いです。 冷えているという事は、血流がうまくいっていないのです。 体は細胞の集まりです。...